בימים מאתגרים אלו, בהם מתמודדים עם פחד, בהלה וחוסר יציבות משפחתית, נדרש מאיתנו חוסן נפשי וכלים להתמודד עם המציאות המורכבת והטראומטית שעוברת על המדינה. בהרצאתה, מיכל תלמד כיצד לפתח ולהעצים את החוסן – הן אצל המבוגרים והן אצל הילדים – תוך מתן כלים להעצמת הביטחון והערך העצמי שלהם, לצד יצירת מרחב מוגן של שליטה פנימית. ההרצאה תענה על שאלות מה לשתף את הילדים ואיך לעשות זאת בדרך שמכבדת אותם ומפחיתה פחדים מיותרים, ותסייע לגלות את הכוחות הטמונים בהם, כדי להתמודד עם האתגרים בצורה בריאה וחיובית.
+ קרא עודהרצאות נוספות של יורם יובל
מה יש למדע לומר על האושר?
השאיפה לאושר היא תכונה אנושית אוניברסלית שעסקה בה האנושות לאורך ההיסטוריה, אך רק בעשורים האחרונים המדע המודרני החל לחקור באופן שיטתי מה באמת עושה אנשים מאושרים. בהרצאה "מה יש למדע לומר על האושר" מוצגות התובנות המפתיעות שגילו המדענים, לצד דרכי המחקר הייחודיות שבהן הגיעו לתוצאות אלו. ההרצאה עוסקת בשאלות מרתקות כמו מהי הפעילות שהופכת נשים עובדות בטקסס למאושרות ביותר, האם באמת "העיקר הבריאות", מה הקשר בין הכנסה לאושר, האם ילדים תמיד מביאים שמחה, מתי העבודה הופכת למשמעותית וכיצד מזל ואהבה משפיעים על תחושת האושר שלנו. כמו כן, נבחנות ההשלכות האפשריות של זכייה בלוטו על מצב הרוח שלנו. כל זאת במטרה להבין טוב יותר מה גורם לנו לחיים מלאי סיפוק ואושר.
+ קרא עוד
יורם יובל
פסיכיאטר וחוקר מוח. מרצה בפקולטה לרפואה ובמחלקה לפסיכולוגיה של האוניברסיטה העברית בירושלים, וחבר האגף לרפואת המוח בבית החולים הדסה עין כרם.מנחה תכנית הראיונות 'שיחת נפש' בטלוויזיה, ומחבר רבי המכר 'סערת נפש' ו'מה זאת אהבה'.
יורם יובל, מביא להרצאותיו שילוב ייחודי של ידע קליני, מחקרי ויישומי בעולמות הפסיכולוגיה, המוח והנפש. בהרצאותיו לחברות וארגונים הוא מספק כלים להבנה מעמיקה של דפוסי חשיבה, התמודדות עם לחצים, חיזוק חוסן אישי וקבוצתי, ופיתוח תרבות ארגונית בריאה ומעצימה. היופי בהרצאותיו הוא ביכולתו לשלב תובנות מדעיות עם דוגמאות חיות מהשטח, סיפורים מרתקים וכלים פרקטיים שמאפשרים למשתתפים להטמיע את הידע בחיי היומיום ובסביבת העבודה.