הורות ומשפחה

בימים מאתגרים אלו, בהם מתמודדים עם פחד, בהלה וחוסר יציבות משפחתית, נדרש מאיתנו חוסן נפשי וכלים להתמודד עם המציאות המורכבת והטראומטית שעוברת על המדינה. בהרצאתה, מיכל תלמד כיצד לפתח ולהעצים את החוסן – הן אצל המבוגרים והן אצל הילדים – תוך מתן כלים להעצמת הביטחון והערך העצמי שלהם, לצד יצירת מרחב מוגן של שליטה פנימית. ההרצאה תענה על שאלות מה לשתף את הילדים ואיך לעשות זאת בדרך שמכבדת אותם ומפחיתה פחדים מיותרים, ותסייע לגלות את הכוחות הטמונים בהם, כדי להתמודד עם האתגרים בצורה בריאה וחיובית.

דני פרידלנדר, פסיכולוג קליני, מסתובב בימים אלו ברחבי הארץ, פוגש אנשים, שומע על החרדות שלהם ויושב באולפני הטלוויזיה ומנסה לתת הסברים והגיון בכל הפחד, האימה שתקפו את כולנו. בדרכו מנסה דני להכניס קצת פשר, הרבה אהבה ואמפטיה לכולנו, לקשיים שלנו, לאובדנים ולכאב. דני מסביר כיצד המציאות הפכה לנוראית יותר מכל סיוט ב-7 באוקטובר. בהרצאה נשמע איך משתמשים בחוסן הנפשי שלנו כדי לשוב בהדרגה לתפקוד ולהחזיר את תחושת הבטחון לחיינו.

המצב בו אנו נמצאים דורש את כל כוחות הנפש שנוכל לגייס והפגנה של כישורים רבים כמו אמפטיה, איפוק, יצירתיות, התחשבות, נדיבות והיכולת לשתף פעולה. עד כמה ילדינו מאומנים בכל אלה? כיצד נוכל לעוזר לילדים שלנו לפתח את התכונות, ההרגלים, המיומנות והכלים הנחוצים כדי להתמודד עם אתגרי החיים? כיצד לצלוח בצורה חיובית את הימים האלה ובו זמנית לבנות את התשתיות להורות אפקטיבית ומכבדת?

יצירת דימוי עצמי חיובי – דימוי עצמי חיובי חיוני להרגשה טובה, שיתוף פעולה והצלחה. בהרצאה זו נלמד כיצד נתרום לבניית דימוי עצמי חיובי , ונראה כיצד דימוי עצמי כזה מקנה אומץ לנסות דברים חדשים ורצון לשיתוף פעולה עם דרישות החיים.

השנה האחרונה הביאה עימה שינויים משמעותיים שהשפיעו גם על מערכות היחסים ההוריות, וכתוצאה מכך רבים חשים אובדן סמכות ומבולבלים בניסיונם להגן ולדאוג לילדיהם. בהרצאה נלמד כיצד לשקם את הסמכות ההורית בצורה תקיפה ואוהבת, מבלי לגלוש לתוקפנות, איך להכין את הילדים להתמודד עם העולם המשתנה ולהוביל להורות אפקטיבית שמאפשרת גם שמירה על יחסים טובים ואווירה חיובית בבית. ההרצאה מציעה כלים מעשיים לגישור בין הצורך בשליטה לבין יצירת שיתוף פעולה והבנה בתוך המשפחה, כדי לבנות סביבה יציבה ותומכת לכולם.

המצב הלא פשוט הזה מפגיש אותנו ההורים, לא רק עם עצמנו אלא גם עם השאלות, והקושי של הילדים שלנו. איך מתווכים להם מציאות הזויה, מדברים בגובה העיניים, ולצד זה שומרים עליהם מהזוועות? איך מגיבים בצורה מועילה? בהדרכה המיוחדת תסביר ד"ר שקד, סביר, מהו חוסן במצבי חירום, וכיצד לחזק את הילדים.

בהרצאה נעסוק בצורך של אנשים בקשר ובכמה קשה היום למצוא זוגיות, כמעט בכל שלב ובכל גיל של חיינו. בעידן שלנו, שבו כולם צרכנים וכולם משווקים את עצמם ברשתות חברתיות ובאפליקציות הכרות, בסופו של דבר הרבה אנשים לבד, ומתקשים למצוא לעצמם את האהבה המתאימה להם. על הקשיים, על החיים בעידן שלנו והקושי ההולך וגדל של אנשים לבחור בין אופציות ולחפש שוב ושוב אפשרות "טובה יותר" (FOBO). מדוע אהבה וזוגיות נהפכו למשימה כה מורכבת? כיצד משמרים אהבה וזוגיות לאורך השנים? איך יוצאים מקונפליקטים ומשמרים את אש האהבה גם לאחר שנים רבות של קשר?