מדעי האושר

כלים התנהגותיים להצלחה בחיים. הרצאת מופע, המועברת באופן קליל, משעשע והומוריסטי. בכל מקום בו אנו נמצאים עולה השאלה איך זה שאנשים מצליחים במקומות שאחרים נכשלו? המושג אינטליגנציה רגשית נותן לנו תשובה חדשנית וייחודית לשאלה זו. האינטליגנציה הרגשית טומנת בחובה יכולות כגון מודעות עצמית, אמפטיה, ביטחון עצמי, כשירות חברתית, יכולת השפעה, יוזמה, פתיחות לשינויים, ועוד יכולות אשר יש להן השפעה מכרעת על הצלחתנו במקום העבודה ובחיים בכלל. ההרצאה משלבת הסברים על התיאוריה, דוגמאות רלוונטיות מעולם העבודה, הזוגיות וחיי המשפחה וכלים וטיפים לחיזוק האינטליגנציה הרגשית בכלל ובעבודה בפרט. בין הנושאים המרכזיים:  מהי אינטליגנציה רגשית? מהם מקורותיה? מהיכן צמחה?  מודעות עצמית, אינטואיציה והכרות עם "האני הפנימי": כלים לשיפור עצמי ולחיזוק מקורות העוצמה.  כלים לניהול רגשות, חוויות רגשיות ושליטה עצמית במעגלי החיים השונים: התמודדות יעילה במצבי כעס, לחץ או תסכול.  חשיבה חיובית וכלים להנעה עצמית: מיומנות המוטיבציה העצמית וטכניקות לגיוסה.  כישורים חברתיים ואמצעים לרכישתם: תקשורת בינאישית, אסרטיביות, ניהול יעיל של קונפליקטים והתמודדות עם מחלוקות בינאישיות, התאמה לסגנונות שונים של אנשים. פרטי הפעילות: ההרצאה שואבת דוגמאות מהחיים המקצועיים והאישיים, בדגש על הקניית כלים ומיומנויות פרקטיות ליישום בחיי היומיום.

ההרצאה של קרן ליבוביץ מציעה אנלוגיה מעניינת מעולמה לתוך העולם הארגוני. היא שוזרת בסיפור חייה מסרים ואלמנטים רבים הניתנים להמחשה בתחומי העבודה והחיים. דרך היוזמה של מכון הפילאטיס בשיטה הייחודית ופורצת הדרך שפיתחה, קרן מדברת על ניהול עסקי משוחרר מאגו וחסמי אנרגיות על מנת לשתף מידע ולשפר את התקשורת הפנים ציוותית/ארגונית, הנחלת הערך המרכזי של הארגון אצל כל עובד ומנהל. אפיון צרכים של עובדים ולקוחות בתוך היום יום והצבת מטרות נכונות. ניהול אופטימי- אמונה בעובדים ובלקוחות משולב בכוח רצון להניע תהליכים ואמונה ברעיון ובמטרה. היכולת לתת פתרונות במצבים משתנים ולפרוץ את גבולות החשיבה המקובעת. כוחה של ההרצאה הוא בעוצמה ובהשראה שבה היא מוגשת לקהל ובערך המוסף מבחינת התוכן.

האם תכלית החיים היא באמת להיות מאושר? בהרצאה עמוקה ומעוררת מחשבה, נבחן את מושג האושר מזוויות שונות ומפתיעות – מהמיתוסים שרודפים אותו ועד התחושה שהוא נעלם דווקא כשאנחנו מנסים להיאחז בו. דרך סיפורו של טולסטוי, אשליית המיקוד של כהנמן, ותובנותיהם של היינה, סנקה, עמוס עוז ואלכסנדר סולז'ניצין, נעסוק בפרדוקסים שבין תשוקה לאושר, בין הנאה למשמעות, ובפער שבין מה שאנחנו רוצים – למה שאנחנו צריכים. נחשוף כיצד מדריכים פשטניים לאושר עלולים דווקא להוביל לדיכאון, ונעמיק בנושאים כמו מחלת הקנאה, חוכמה וחרטות, נתינה וקמצנות, ואפילו האפקט המפתיע של המתנדב המאושר. זוהי הזמנה למסע רגשי ושכלי בעקבות אחת השאלות הגדולות של הקיום – שמבקש לפרק את האושר מהקלישאות ולגלות מה באמת עושה אותנו שלמים.