רותי רודנר
רותי רודנר, דוקטורנטית לפסיכולוגיה, יוצרת תוכן ותסריטאית מנוסה בתקשורת הישראלית — היא גם היוצרת של פרויקט "25 שעות ביממה", שמציע מסע מרשים בניהול זמן אמת. דרך שילוב של חוויה אישית, כלים יישומיים ותובנה פסיכולוגית, היא מובילה את המשתתפים לגלות איך ליצור סדר, איזון והגשמה אישית בעולם שבו עומס ותפיסת זמן נראים בלתי ניתנים לשליטה. בהרצאות וסדנאותיה, רותי מעניקה לא רק השראה, אלא גם פתרונות מעשיים — בין אם אתה הורה עסוק, מנהל בארגון או אדם שבאמת רוצה "לעשות יותר ממה שנראה אפשרי".
מה המשתתפים מרוויחים מהרצאה של רותי רודנר?
- כלים פרקטיים לניהול זמן במציאות עמוסה – איך להפוך את ה־24 שעות ביממה ליעילות ואפקטיביות, ודאי בתפקידי הורות, קריירה וניהול משפחתי
- התמודדות אמיתית עם FOMO ו-FOBO – למידה כיצד ניהול הזמן משפיע על הרגשת פספוס, בחירה וחרדה קלה, ודרכי התמודדות אמיתיות
- איזון בין קריירה, יצירה והורות – סיפורה של רותי, שעברה מעמדות ניהול בכירות לדרך מקיימת שמשלבת קריירה משמעותית, משפחה וזמן לעצמה — הוא מודל השראה
- גישה חווייתית ומשתפת – שילוב של ניסיון אישי, תרגולים, שיח וסדנאות לקידום תובנות אישיות בסביבת העבודה (או בבית)
- קבלת החלטות מתוך סדר ויעד ברור – איך לבנות תמהיל חיים חיובי מתוך תקציב זמן מוגבל, באופן שמשרת את הערכים האישיים שלך
"ארוחת טעימות" עם מסע בן 10 נגיעות שימושיות מתוך תפיסת ניהול הזמן של 25 שעות ביממה. בעוד העומס מצטבר, המשימות נערמות, הרצון בחיים מאוזנים דווקא גדל: אנחנו רוצים להרשות לעצמנו חיים של איזון בין עבודה, חברים ומשפחה; בין פרנסה להגשמה עצמית; לחיות עם שורת רווח בתקציב הזמן. איך עושים את זה? איך מנהלים נכון את תקציב הזמן שלנו? איך בונים שבוע, יום, איך מתזמנים משימה? מה מפריע לנו? מה שותה לנו את הזמן? ואיך משתמשים נכון במטבע הכי יקר בעולם, הזמן שלנו? שימוש נכון בזמן הוא מפתח לסיפוק בכל תחומי החיים – בעבודה, במערכות היחסים העיקריות שלנו, ובכל מה שקשור למה שבין אדם לעצמו. זמן הוא המטבע הכי יקר שעומד לרשותנו (או תמיד חסר). מה שלא קיים על ציר הזמן – לא קיים.